Pour éviter le pire, il est important de connaître la tension artérielle normale selon l’âge. C’est ce qu’on va parler dans cet article.
La tension artérielle normale selon l’âge de la personne
L’hypertension est une maladie qui peut toucher tant les hommes que les femmes. Elle peut devenir très dangereuse pour la santé, s’il n’y a pas de traitement. La meilleure solution pour l’éviter, c’est de connaître la tension artérielle normale selon l’âge.
Car oui, la tension artérielle idéale dépend de l’âge de la personne. Pour déterminer la tension normale d’un individu, il faut également prendre en compte son sexe, d’après ce qu’a révélé Statistique Canada.
Pour le cas d’une jeune femme âgée de 20 à 29 ans, par exemple, la pression artérielle normale est de 99/65 mm Hg. En revanche, elle est estimée à 128/70 mm Hg en moyenne, pour les femmes entre 70 à 79 ans.
La tension artérielle d’un jeune homme de 20 ans à 29 ans, cependant, est en moyenne de 106/68 mm Hg, alors que pour les hommes de 70 à 79 ans, la pression artérielle idéale est de 120/70 mm Hg.
Quand est-ce qu’on dit que l’hypertension devient dangereuse ?
C’est vrai que la tension artérielle normale dépend de l’âge, mais celle-ci peut aussi changer toutes les minutes. L’augmentation de la tension artérielle ne veut pas forcément dire que la personne est atteinte de l’hypertension. En revanche, il y a des limites.
Par exemple, pour un jeune adulte de 20 ans, la pression artérielle normale ne doit pas dépasser 120/80 mm Hg. Comme elle évolue tout le temps, il faut donc suivre de près sa tension artérielle. Les médecins recommandent de toujours surveiller la pression artérielle pour éviter les dangers de l’hypertension.
Si votre tension artérielle est supérieure à 140/90 mm Hg, soit 140 systoliques et 90 diastoliques, sachez que votre pression n’est plus normale. Dans ce cas-là, il faut penser à surveiller son état de santé et pourquoi pas ne pas se rendre chez votre médecin. Il faut également commencer à entamer un traitement contre l’hypertension. De même, il faut aussi penser à apporter quelques changements dans son mode d’alimentation.
En revanche, si la tension artérielle est de 180 mm Hg ou plus, il faut que la personne prenne un peu de repos pendant quelques minutes.
