Du pain, il en existe plusieurs types vendus sur le marché. Vous, comment choisissez-vous votre pain ? Selon 60 millions de consommateurs, découvrez quel est le meilleur pain du supermarché à privilégier lors de vos courses. Il faut dire qu’avec les nombreux choix proposés dans les étalages, ce n’est pas tellement facile de s’y retrouver.
Le pain, à consommer pour ces multiples bienfaits
On vous l’a dit, le pain se décline sous plusieurs formes diversifiées. Il y a la baguette, le pain complet, le pain aux céréales ou encore le pain au levain. Il s’avère que la France, où il est plus qu’un aliment, il en existe une multitude de variétés. Pour ainsi dire que le pain y est une véritable institution.
D’ailleurs, la baguette est aujourd’hui inscrite au patrimoine immatériel de l’Unesco. Un incontournable de la table française, il est plutôt difficile de compter le nombre de fois où ce dernier s’invite aux repas de la journée.
En effet, de nombreuses personnes ont pour coutume de démarrer leur journée avec des tartines beurrées ou couvertes de confiture ou encore de miel. D’ailleurs, le fait d’en consommer dès le matin ne s’avère pas du tout être une mauvaise idée.
Sachant qu’il s’agit d’un sucre lent, l’organisme absorbe son glucose plus lentement. Ce qui est le contraire des sucres rapides. De ce fait, il assure au corps une énergie régulière, qui lui permet de tenir jusqu’au prochain repas. Un bon moyen de combattre la fameuse « fringale » de 10h.
Autres avantages de la consommation du pain
Par ailleurs, le pain a également d’autres avantages. Apparemment, il constitue une source de vitamine E, qui est réputée pour sa propriété antioxydante. Ainsi que de vitamine B, qui aide à renforcer le système nerveux.
Aussi, cet aliment du quotidien renferme des minéraux essentiels. Vous pouvez compter le magnésium, le fer, le potassium et le phosphore. De ce fait, le pain constitue un aliment indispensable à l’alimentation. Il faut néanmoins savoir bien le choisir.
Effectivement, toutes les références ne se valent pas forcément. Il faut l’avouer, il y en a qui sont plus intéressants que d’autres sur le plan nutritionnel. Cependant, les professionnels de santé recommandent généralement la consommation du pain complet ou au levain.
Découvrez quel est le meilleur pain du supermarché
Où avez-vous l’habitude d’acheter votre pain ? Sachez que bien cibler l’endroit est important lorsque vous en achetez. Bien évidemment, les boulangeries restent les adresses de choix les plus sûres. Dans ces points de vente, vous pouvez en plus compter sur les bons conseils du boulanger.
En revanche, pour le pain de supermarché, le choix n’est pas si sûr que cela. Sauf si vous allez choisir le produit dans les bonnes enseignes.
Justement, afin d’aider les consommateurs, 60 millions de consommateurs s’est penché sur la question. Le magazine a de ce fait procédé à l’analyse de plusieurs pains vendus en grandes surfaces.
Il a cependant étudié tous les critères, allant de l’aspect, aux ingrédients et au goût. Il en a résulté que pour la baguette, le meilleur choix est celle de Casino Bio. Cette dernière est suivie de près par la Campanière de l’enseigne Intermarché.
En ce qui concerne le pain boule, le magazine a jeté son dévolu sur le pavé rustique de Carrefour et la miche Poilâne. Notamment, ces références ont la particularité d’avoir du pain assez bien dosé en sel et qui possède très peu d’additifs.
Voici des marques que 60 millions de consommateurs recommandent
Si vous êtes adepte du pain complet, 60 millions de consommateurs vous recommande la marque Casino bio. Le magazine conseille également de porter votre choix sur le pain U bio.
Pour ceux qui préfèrent les pains de mie, il recommande la marque Maître Jean-Pierre de Lidl et celui sans croûte de chez Leader Price.
Cependant, Monoprix bio a aussi obtenu les faveurs du célèbre magazine pour son pain de mie aux céréales. Pareillement pour le 3 graines de Bjorg et les tranches céréales et grain de La Boulangère.
Si vous faites vos courses dans les supermarchés, privilégiez le choix du meilleur pain sur cette liste. Grâce à elle, vous pouvez maintenant mieux vous repérer dans le rayon boulangerie du magasin. Effectivement, pour maintenir une bonne santé, il vaut mieux choisir les aliments avec soin.
